唐僧念經中

能來打禪30的人真是有福報,因為能看盡聖嚴師父所有不同版本的開示DVD,這次活動我共去了兩梯,也看了兩個版本,當然打七時是不能書寫的,不過這梯我來當義工,所以在規矩上沒有那麼嚴格,每次看開示時就夾帶小紙條隨筆記記,請原諒我壞了規矩,因為那麼多智慧的話語,我這顆想要不斷復習的腦袋實在記不住啦! 

要聽師父開示,真得來打七才可以,雖然禪一禪二也有,但絶對不如打七時的開示完整精彩。自禪修以來已經參加不少法鼓山的禪修活動,但每次聽師父開示,即使是相同的版本,也都會因心境與實際練習不同而有不同的體悟,每每聽開示時所抓取到的東西也不一樣,總之,就是讚啦,反正根器駑頓,聽開示是永遠不嫌多。

這次看師父開示DVD發現了師父很可愛的一面,這位老爺爺不只講解禪修的方法、觀念和佛典經律時舉例生動精彩,就連開示時使用的詞彙也都很跟得上時代哦,連「放水」也會說哦,超好笑的,呵呵。

可惜不是每次開示都有記到,大概只有記到禪修的觀念與方法(默照)、感恩慚愧懺悔禮拜、出離心、菩提心、初發心。放上來和大家分享~

聖嚴師父開示摘要筆記﹕

0. 1.用心留意、清楚意識自己在用方法。
0. 2.培養趣味的心觀照自己用方法。
0. 3.隨時回到現在這一念。
0. 4.諸行無常、諸法無我。
0. 5.「零」是最大的飽和與圓滿。
0. 6.修行非有形的次數可衡量。(所以和禪修年資、年紀、打七次數、打坐時間長短無關。)
0. 7.慚是有慚於已,愧是有愧於人。(慚愧懺悔禮拜)
0. 8.自己造的因,要自己受報自己面對並承認錯誤與責任,積極彌補錯誤與改過自新。
0. 9.應該更好沒有更好,應該不犯錯卻犯了錯,要懺悔。
0. 10.人格就是做人及格。Q: 人格,及不及格?
0. 11.捨己利人,以報答他人對自己的原諒。
0. 12.改善自己,利益他人。
0. 13.錯誤是自己的,功德是他人的。
0. 14.慚愧懺悔能提昇人格、增加慈悲心、氣量與智慧。
0. 15.清淨身、口、意,要常生慚愧懺悔心。
0. 16.心轉變,業轉變,環境也跟著轉變。
0. 17.念念不起我執、我見、我想。
0. 18.默是一心不動,不起念,止;照是清楚知道。(默照禪)
0. 19.用智慧觀照一切相。相是假相、幻相。
0. 20.一切的現象只是「名」、無「實」。一切相的本體都是空。
0. 21.不要有恐懼心、貪戀心、自討苦吃心。
0. 22.當觀到「空」、「無我」後,必生出離心。
0. 23.修出離心的方式有兩種﹕修觀而出離(心離我執); 以生活方式出離(出家)。
0. 24.以在家身修菩薩道。初發心就是菩提心,凡事利人,以慈悲心與智慧待人,和一切善心相應。
0. 25.厭離心不是出離心,是怨憎會苦。
0. 26.自己要以慈悲心與尊敬心待人。
0. 27.凡事不依戀、不貪戀。
0. 28.求,有求必應的觀念像「舉債」借錢,最後還是要還的,而且還要付利息。
0. 29.要感恩,因為自己得到的幫助太多,付出太少,所以要感恩所有順逆助緣。
0. 30.我今是什麼身份就做什麼事,不求不期盼。
0. 31.感父母恩、師長恩、三寶恩、眾生恩、國家恩與所有的逆增上緣。(感恩禮拜)
0. 32.有些人生了病去不看醫生,不承認自己有病。就像自己犯了錯誤不懺悔,不知用禪修與佛法的智慧來醫治。
0. 33.禪修時的兩種反應﹕一、妄想紛飛 (禪修像是在照鏡子,照出我們內在的良善醜惡,很好,可以認清自己。)二、妄想煩惱逐漸減少,慚愧感恩與菩提心增加。
0. 34.當別人給自己批評指教時,要說「非常感謝,真是慚愧, 阿彌陀佛,我會多多學習,謝謝你的指導。」。