唐僧念經中

阿嘟受傷的那一天,心情很糟糕,一整個難過傷心與自責,卻沒人能分擔,一時之間好像也找不到人分享或是說說話。這樣的難過寫在blog,除了好友M.來電關心,全世界似乎只有blog明白我的心。

難過過不去是誰的問題? 是我自己沒有告訴別人,是我自己沒有撥出電話,卻老是怪罪別人不懂得關心,是我自己覺得自己孤獨,好像自己心情不好是別人的問題。

事後我反省,當人們遇到難過的事情時,第一時間最好的解脫法就是把問題丟給別人,彷彿當什麼都是別人的問題時,那個放在自己身上的擔子就輕了,這樣的情緒反應很可以理解。

我們是平凡人,所以心脆弱的時候我們都會想找個人陪伴,即使陪伴的人什麼都不說,只是靜靜陪伴身邊,在那個當下都具有強大的安定力量,是嗎? 但當心脆弱的時候,有多少人會主動告訴別人? 有多少人有勇氣向外求助? 有多少人能告訴別人一如一行禪師說的「親愛的,我好苦,請你幫助我。」? 於是我有了個結論,如果心情真的糟,我們要學會放下自己,暫時抛下面子問題,拿起電話,打通電話給愛人、給姐妹、給好朋友,不是央求別人能救我們脫離苦海,也不是非得要對方有所回應或關心,而是找一個能信任的伙伴,好好地聊聊現在的心情。

然後我們會發現,其實,我們,並沒有想像中如此孤獨,也不是那麼難被理解。只要自己願意放下自己,撥出那一通電話,只要自己願意讓別人走進來。