close
不知道為什麼,最近洗頭時狂掉頭髮,那是我從來沒見過的落髮量,幾乎塞爆浴室的水孔。
後來才知道,原來是哺餵母乳營養流失而造成落髮。有人說哺乳期間,媽媽一天要攝取四個便當的熱量,看來我得多吃一點才能維持營養和熱量。
寶寶現在已經五個月了,想想還真不容易,覺得自己真的好棒,能為了寶寶而如此堅持著。特別是現在已經上班三個月,當導師還兼代理訓育組長,每天忙得要命卻依然每天早上下午兩個時段衝回家集乳,體重從剛生完的56公斤慢慢降到50公斤,最近大量掉頭髮真的嚇了自己一大跳,以為自己身體出了什麼問題,不知道原來長期哺餵母乳可能造成母體營養不足。
在找不出原因前的無知不知與不確定是最令人擔心的,現在知道了就好好補充營養,看到寶寶養得胖嘟嘟,心裏很有成就感,寶寶再一個月就可以吃副食品了,奶奶壓力就會小一點,加油媽咪啦~
全站熱搜
留言列表
我們的小寶貝 (7)